ようこそ「ヨガ&ボディメンテナンス まめの木。」のブログへアクセスありがとうございます

『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

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こず 〜Kozue〜
ヨーガセラピー・・・体と心の動きを見つめながら、今の自分にとって無理のない動きでしなやかな筋肉を作っていきます
自律神経のバランスも整い心身ともにリラックス
4500年前インドで生まれたヨーガの智慧と教えは現代の日本で生きる私たちにとって、手助けになります

まめに(元気に)過ごしていただけるお手伝いになればと思い、活動中

〔乃木公民館〕〔川津公民館〕〔日吉ふれあい会館〕〔あだかえ公民館〕

いずれの場所も、お問い合わせは
 090−1188−1232
E-mail:  kozue-kin115@docomo.ne.jp
 
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