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『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

桑の実

 

ふと見上げた木の枝にたくさんの実

 

 

桑の実です

 

本日中国地方は「梅雨入り」しました

 

 

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6月のヨーガレッスン

雨の日が多くなる梅雨の時期

 

外で運動できない日もヨーガなら家の中で筋トレできます

 

今月もお待ちしてます

 

 

【川津公民館】10:15〜11:30
火曜日 5,12,19日  


【サンライフ松江】13:30〜14:40
火曜日 5,12,19日

【いきいきプラザ】19:00〜20:00
火曜日 5,12,19日 

【日吉ふれあい会館】10:15〜11:30
木曜日 7,14,21日

 

【法吉公民館】 10:15〜11:30
金曜日 1,8,15,22日


【乃木公民館】10:15〜11:30
土曜日 2,9,16,23日

【津田公民館】14:00〜15:15

 

土曜日 2,9,16,23日

 

 

【朝ヨーガ】

5月は雨天の為中止になった野外での朝ヨーガ

6月は10日(日) です

晴天を祈りつつの知らせです

 

朝6:30〜7:30  松江城山公園 参加費500円

レジャーシートか、ヨガマットをご持参ください

 

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下久野

 

雲南市の下久野にある 「桃源郷」 でイベントがあったので初めて行ってみました

 

 

ツリーハウスもあり

 

 

のんびりムードのイベント

 

 

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久野のイベント予告

大東の 上久野 桃源郷でのイベント

 

初夏の森フェスタ  5月27日(日)

 

出店する菜の花さんから郵送された広告

 

楽しそうなので、紹介します

 

 

今回私は出店しませんが、時間が空いたら行ってみるぞ〜

 

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中止のお知らせ

 

只今 13日朝の5:17

 

本日の朝ヨーガは 雨天の為「中止します」

 

雨の予報でしたが、20%くらい晴れになる期待をしてました・・・が、

 

最近の天気予報は、よく当たります

 

次回は 6月10日(日) 6:30 を予定してます

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明日は朝ヨーガ

 

明日は今シーズン1回目の朝ヨーガ  (写真は去年)

 

 

5月13日 6:30〜7:30

松江城山公園

参加費500円  

レジャーシート、またはヨガマットをご持参ください

 

雨天の場合中止です

明日は雨の予報

 

どうなるでしょう・・・

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岩塩キャンドル

 

たしか、8年前位前に買ったでしょうか 岩塩キャンドル

 

右は新しく買った物です

 

 

上から見ると左が細くなっていることがわかります

 

古い方にも、まだ頑張ってもらいます

 

 

 

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子ザル発見!

 

久しぶりに実家に寄ってみたら・・・

 

近くの駐車場にまさかの「サル」

 

 

小雨の中、何かを食べながらこちらを見てました

 

この後、市役所から捕獲にいらっしゃいましたが、ここからは消えていました

 

山には、タケノコとか食べるものがないのかな〜?

 

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緑水湖のカフェ

 

南部町の2つの神社をお詣りした後

 

少し足を延ばして、計画なしでなにげなく看板につられて入った カフェ「穂のか」

 

緑水湖のほとり 緑の中にあり、非日常を味わえる異空間でした

 

 

 

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復活の地 清水井

 

赤猪岩神社 の続き

 

命を落としたオオアナムジ(大国主の命)を蘇生させた神々を祀る 清水井神社

 

 

赤猪岩神社から車で3分

 

キサガイヒメ  ウムガイヒメ が、火傷の薬を作るときに使った水だといわれています

 

この2柱の神さまは出雲大社の本殿のすぐ下にあるお社にも祀られている、とても大切なお二人です

 

このサキガイヒメ、ウムカイヒメの名前には 貝の字が入ってます

 

「現代の火傷薬にも、ハマグリとアカガイの成分を使う」と統合医療学会で聴きました

 

 

 

つまり、医療的にも欠かせない神社です

 

小さなお社は、プレハブの拝殿の後ろにひっそりとありました

 

拝殿に張り付けてあった、月夜に傷ついたオオアナムジを手当てする

 

サキガイヒメとウムガイヒメのきれいな姿も必見です

 

 

 

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