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『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

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嵐の前の・・

 

ちょうどよく日暮れの時間に宍道湖畔を車で通りました

 

 

明日は台風24号の影響で降水確率90%

 

この2日間の良いお天気を締めくくるようなきれいな夕日でした

 

 

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お彼岸

 

広瀬町のヨーガ教室の帰り道  真っ赤に染まる土手

 

 

これも秋の色

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そば

 

今、そばの畑は花満開!!

 

 

収穫  そして新そばが楽しみです

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べじまぁと

 

23日 木次道の駅横の 尺の内公園にて、「べじまぁと」に出店

 

今年もヨーガ体験ではなく、

 ★浜田のナマケモノコーヒーさんの コーヒー販売

 ★マヤ暦鑑定   もやってみました

 

 

足を運んでくださった皆さま、ありがとうございました

 

 

私 まめの木。 の隣には今回初出店の viola さん ハンドマッサージ

 

なんと今日が記念すべき デビューの日!!

 

 

素敵なブースで素敵な空間の中でお酌さんは癒されてました♪

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中止のお知らせ


只今、9日(日) 朝 5:50 

松江は、弱い雨が降っています☔


夜通し降っていたようで、足元もわるく・・

本日の朝ヨーガは、中止にします🙇⤵

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明日の朝ヨーガ

 

今月の朝ヨーガは明日 9月9日の予定です

 

今朝(9月8日)の空模様は、厚い雲と雨・・

 

明日も雨の予報です

 

中止かどうかは、明日の空模様次第で決めます

晴れてくれるのを祈りつつ

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9月べじまーと

 

今年も木次の道の駅とコラボイベントの「べじまーと」に参加します

 

今回は、ヨーガではなくテントの下でコーヒー販売しながら、マヤ暦鑑定やります♪

 

9月23日(日) 10:00〜15:00 54号線にある道の駅「さくらの里きすき」

 

 

天気よくなることを祈りつつ、お待ちしてます

 

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9月のヨーガレッスン

 

猛暑の7月8月を過ごし、暑さにヘトヘト・・・

冷たい飲み物で腸が冷えていませんか?

良い秋を過ごすためには、やっぱり腹筋も大事です!!

 

残暑厳しいこの頃

エアコンの中で、レッスンしてます

 

参加者随時募集してます

「ヨーガセラピー」とは?? まずは体験を

 

【川津公民館】10:15〜11:30
火曜日 4,11,18日  


【サンライフ松江】13:30〜14:40
火曜日 4,11,18日

【いきいきプラザ】19:00〜20:00
火曜日 4,11,18日 

【日吉ふれあい会館】10:15〜11:30
木曜日 13,20、27日

※第1木曜休みます

 

【法吉公民館】 10:15〜11:30
金曜日 7,14,21日


【乃木公民館】10:15〜11:30
土曜日 1,8,15,22日

※4回あります

【津田公民館】14:00〜15:15

土曜日 1,8,15,22日

※4回あります 8日は大会議室です

 

 

●朝ヨーガ●

9月9日(日) 6:30〜7:30 松江城二の丸下の芝生の上

参加費500円 小学生以下無料 レジャーシートかヨガマットをご持参ください

雨天の場合中止 です
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