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『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

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出雲富士 宍道湖で

 

久ふりの晴れ間 

 

 

たまたま用事があり宍道湖脇を通ったら、きれいな眺め

 

 

反対の東へレンズを向けると 大山!!

 

冬の空気が澄んでるときは、出雲地方からも見えます

 

出雲の国からから見える時は「出雲富士」

 

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昼も0度

 

松江も積もりました

 

 

昼の12時になっても、0度でした

 

つつらも溶けないはずです

 

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伯耆富士

 

冬の大山は雪をかぶって、神々しい

 

 

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初詣

 

 

元日の氏神様のお詣りを済ませてからの、2日は美保神社へ

 

 

良い天気の初詣は、よい1年を予感させます

 

 

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1月のヨーガレッスン

あけましておめでとうございます

 

今年もヨーガ教室に足を運んでくださる方の為、私も日々「真の健康」を求めてまいりたいと思います

 

本年もよろしくお願い申し上げます

 

 

 

【川津公民館】10:15〜11:30
火曜日 9,16,23日  


【サンライフ松江】13:30〜14:40
火曜日 9,16,23日

【いきいきプラザ】19:00〜20:00
火曜日 9,16,23日 

【日吉ふれあい会館】10:15〜11:30
木曜日 11,18日

※ 2回になります

 

【法吉公民館】 10:15〜11:30
金曜日 5,12,19日


【乃木公民館】10:15〜11:30
土曜日 6,13,20日

【津田公民館】14:00〜15:15

土曜日 13,20日

※ 2回になります

 

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