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『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

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豊洋ショールーム

7月なかば、身体によさそうなイベント参加にお誘いいただきました

 

八雲の日吉ふれあい会館で、同じように教室を開催していらっしゃる Keiさん

 

素敵な広告をいただいたきました

 

『ココロ×カラダ Happy マルシェ』

 

7月16日(日) 10:00〜16:00

 

松江市学園の 豊洋ショールーム〔暮らしゆうゆう館〕

 

 

私「まめの木。」は 14:00〜14:40 の時間をいただきました

 

お待ちしてます。 そして何より、私が楽しみにしてます!!

 

 

スイーツや、ハンドマッサージや、カラー診断もあるようです

 

お問合せは 070-3774-0831 イノウエケイコ さんまで

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保険会社にて

 

大橋川をすぐ下に望む、「フコク生命」のイベンドにて

 

ヨーガさせていただきました

 

 

会場は3階の会議室

 

眺めは昔ながらの松江の風景っぽさが残る良い景色です

 

 

ハイハイもできないくらいの小さなお子さん連れの方も参加できたのは

 

スタッフの方が子守をしてくださったからです

 

 

企画をたて、良い空間を準備してくださり、感謝感謝

 

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バジル

 

毎年、苗を買って育てているバジル

 

今年は初めて種から発芽させてみました

しかも、去年採っておいたおいた種!

 

発芽してくれました♪

 

間引いてあげると、素直に大きくなります

 

しっかりと、ベランダで四つ葉になったらので

 

 

畑にデビューです!!

 

これから、葉っぱを収穫するまで雑草の中で頑張ってください

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にんにく

めったに行けない畑で作っているのは、手のかからない「にんにく」

 

今が収穫の時期です

 

 

雑草だらけの中、肥料も上げてないのにこんなに立派なにんにく!!

 

1ヶ月ぶりに草を抜き、すっきりした畑をバックに撮れました

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フェンネル

高さ2メートルを超えたハーブ 「フェンネル」

 

 

今は花見ができます

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タイム

 

さっぱりとした香りと、淡いブルーの色が涼やかな「タイム」

 

 

 

 

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初夏 大山

 

初夏らしく、パキッ と見えた大山

 

 

雲の影もはっきり 気持ち良い空です

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6月朝ヨーガ

 

ころころ変わる天気予報に、ドキドキしながら今朝を迎えました

 

曇り空で風が吹く 6時半 あいまいな天気にもかかわらず集まってくださいました!

 

 

終わる頃には陽も射してきて、結局心地よいお天気でした

 

参加してくださった方々、ありがとうございます

 

来月は第3日曜日の 7月16日です

 

 

 

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明日は朝ヨーガ

 

年に6回で、  月に1回の 松江城山での朝ヨーガ

 

今月は明日の11日(日)   午前6:30〜

 

 

写真は、5月の写真です

 

場所は明日も、城山二の丸下の芝生の上

 

参加費500円 (小学生以下無料)

 

雨天中止ですが、明日は何とか大丈夫かな~

 

お待ちしてます

 

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メッセージ

レイトショーで映画を見に行きました

 

「メッセージ」

 

 

不安定な世界情勢の今だからこそ、地球人の私たちは見るべきかもしれません

 

 

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