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『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

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べじまーとにマーチング

 

2日目の25日の午後

 

まったりと静かだったべじまーとを盛り上げてくれたマーチングの皆さん

 

こんなかっこいいバンドが、活動していらしたんですね〜

 

とても素敵でした!!

 

 

やっぱり音楽はいいですね〜

小さなお客さんもノリノリでした♪

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9月のべじまーと

今年のべじまーとは、コラボ企画

 

3月は加茂のラメール

9月はうんなん幸マルシェ

 

24,25日の土日は快晴! 暑くなりました!!

 

会場は、木次道の駅とホシザキ電機の間にある«尺の公園»

 

ヨーガは2日間で3人参加して頂きました

茅葺の中でまったりとできました

 

木立の中の出店で、どんぐりがぽろぽろ落ちてくる賑やかさ

 

 

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9月朝ヨーガ報告

 

今月の野外の朝ヨーガ、お天気に恵まれて開催できました!!

 

 

台風が気になる時期ですが、よかったです

 

参加いただいた方、ありがとうございました

 

来月10月9日開催予定です

 

今シーズン最後で、朝6:30はだいぶ涼しくなってる頃です

 

ご参加お待ちしてます

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べじまーと 2016

 

2016年9月 24(土),25(日)

場所 雲南市木次道の駅 & 尺の内公園 10:00〜15:00

主催は〈うんなん幸マルシェ実行委員会〉

 

例年3〜5回あるべじまーとでしたが、今年はこの1回2日間のみの開催です

 

べ自マートの他に↓

●バイオマス資源市

●名工探訪

●道の駅期間限定のカフェメニュー

 

〜べじまーと〜

○フタバ印の野菜

○ぼちぼち

○雲州茶房

○日々の糧

○かおり整体

○菜の花

○ナノグラム

○Lieto

○nagu

○まるム

○ココペり

○朝ヨーガ(まめの木。やります!!)

 

ヨーガの後には〈ナマケモノコーヒー〉のオーガニックコーヒー入れる予定です

遊びに来てください!

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ウォンさん

2016年10月8日(土) 

久しぶりの山陰でのウォンさんのピアノコンサート 開催です!!

 

前回は松江でまめの木。の主催でした

おいでいただいた方、雨の中ありがとうございました

 

あれから早いもので2年経ちました

 

今回は境港のシンフォニーガーデン

知り合いの松江のピアノ教室の先生が「ここのピアノはすごく上等!」と情報をくださいました

 

音楽のことはよくわからない私です

いつも、生で聴いてみて、心地よいかどうか・・・

弾き手がウォンさんな上に、ピアノも良い!となると今からワクワクです

 

境港文化ホール

開場16:30

開演17:00スタート

 

一般     3,500円(当日4,000円)

ペアチケット 6,000円(2名 前売りのみ)

 

チケットあります お問い合わせは 090-1188-1232 まめの木。こずえ

             メール kozue-kin115@docomo.ne.jp

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9月の朝ヨーガ

9月11日(日)  6:30〜 松江城山二の丸下あたり 

 

参加費500円 (小学生以下無料)

 

台風が気になるこの時期です

雨天中止ですので、天気予報が気になります

 

朝の新鮮な空気の中、少しづつ体を動かします

レジャーシートまたは、ヨガマットをご持参ください

 

写真は8月です

 

 

お問い合わせは 090-1188-1232 まめの木。まで

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9月のヨーガレッスン

9月に入り、ずいぶん涼しくなってきまhした

 

でもまだ夏の余韻が残る暑い日もあります。

 

こんな季節の変わり目は特に自律神経を整えておきたいです

 

ヨーガでオンとオフの切り替えを意識しながら季節の変化に順応していきましょう

 

 


【川津公民館】10:15〜11:30
6,13,20日  火曜日  

【まめの木。サロン】13:30〜14:40
6,13,20日 火曜日

【あだかえ公民館】18:30〜19:45
6,20日 火曜日

【日吉ふれあい会館】10:15〜11:30
1,8,15日 木曜日

 

【法吉公民館】 10:15〜11:30

2,16,23日 金曜日

※第2金曜は 公民館を使用することができず休みです

代わりは第4金曜です


【乃木公民館】10:15〜11:30
3,10,17日 土曜日

【津田公民館】14:00〜15:15

3,10,17日 土曜日

 

 

●9月24,25日は 雲南で「べじまーと」 朝、芝生の上でヨーガします!!

 

●朝ヨーガ 6:30〜7:30 

松江城山二の丸下あたり 芝生の上 参加費500円

参加費は被災地でボランティアで活動するヨーガ講師へ活動資金として送っています

6年続けているのは、参加してくださる方々のおかげです

今月は9月11日(日)です

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