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『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

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盛夏

残暑お見舞い申し上げます

 

蝉がたくさんいる木立の中を通りました

 

 

 

こんなに暑くても、寒いのが苦手な私はやっぱり夏が好きです

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風のえんがわ

 

久しぶりに石見路へ

 

2度目の “風のえんがわ”へ

 

確か1度目もブログに載せましたが、数年たってさらに素敵な庭になってました

 

なんと、ツリーハウスが完成してました!!

 

 

トムソーヤの世界

 

 

早めに行ったら、縁側の席に座ることができました!

 

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8月の朝ヨーガ報告

 

暑い中参加して頂いた方、ありがとうございました

 

 

木の陰で寝っ転がれば、とても心地よくできます

 

陽が動くのと一緒に、敷物ごと移動しながらになりますが、

やっぱり朝早起きする価値は大きいです!

 

9月は11日(日)です

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一宮酒造

珍しいバラのお酒があると聞き、石見 大田へ

 

一宮酒造という歴史ある酒屋さん、

 

 

 

素敵な化粧箱に入り、女性へのプレゼントには良いでしょうね〜

 

私は、プレゼントされる人が身内なので、その人がもらった後に一緒に味見させていただこうと企んでます

 

 

 

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コナン

 

鳥取県には有名な漫画家2人のうちの1人青山青山剛昌の 「ふるさと館」

 

何度も通り過ぎていたこの資料館に、道産子の友人は大反応!!

 

お付き合いで入ってみました

 

街はコナンだらけ

 

 

館内は原画以外は撮影OK

 

私は大きな陶彩画に魅かれました

 

 

コナンと一緒に走ってるのは、北栄町名産の長芋とスイカ

 

青山剛昌氏のふるさと愛を感じます

 

 

鳥取砂丘コナン空港という空港名になってますが、駅もありました

 

 

青山剛昌氏は、小学校の頃から「探偵アニメを描く」と言っていたらしく

 

こんな小さな町から世界17か国に翻訳される探偵アニメを描くことを実現している偉人に「ひたむきさ」を学びました

 

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8月の朝ヨーガ

いつも第2日曜日に開催の、朝ヨーガは 今月はお盆を避けて 

8月7日(日)に行います!!

 

日時→8月7日(日) 6:30〜

場所→松江城山二の丸下あたり

参加費→500円(小学生以下無料)

持ち物→敷物(できたら横になれるながさ)

    必要な方は水分

※雨天中止

 

写真は7月の朝ヨーガ

暑くなることが予想されますので、日焼け対策を!

 

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今月の朝ヨーガのお知らせ

 

8月は7日(日) 6:30〜7:30

 

松江城二の丸下あたり 参加費500円 小学生以下無料

※雨天中止です

 

写真は6月の様子です

 

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ゴジラ

全国で映画の安い1日!  ゴジラ 見に行きました!!

 

原子力発電のこと、自然への思い、進化、いろいろ考える映画です

 

以前は“ただの怪獣映画”だと思ってました

 

でも、世界でヒットしたり長く続く映画には、隠されたメッセージがあったんですね

 

今回も、電力をたくさん使っている私たちが見ておくべき内容だったと思います

 

電力以外のこともたくさんのメッセージが詰め込まれている、よい映画でした

 

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8月のヨーガレッスン

熱中症対策の一つに 水分を保持してくれる筋肉を作ることもあります

 

無理のない負荷をかけて、自分のペースでできるレッスンです

 

しなやかな筋肉を作り、夏を無事に乗り切りましょう

 

 

【川津公民館】10:15〜11:30 火曜日

2,16,23日

【まめの木。サロン】13:30〜14:40 火曜日

2,16、23日

【あだかえ公民館】18:30〜19:45 火曜日

2,16日

【日吉ふれあい会館】10:15〜11:30 木曜日

4,19,25日

 

【法吉公民館】10:15〜11:30

5,19,26日

【乃木公民館】10:15〜11:30 土曜日

6,20,27日

【津田公民館】14:00〜15:15 土曜日

6,27日

※20日は公民館のお祭りの為使用することができないため、代わりに7月末に行いました

 

【朝ヨーガ】

8月7日(日) 6:30〜 松江城二の丸下あたり

参加費500円 小学生以下無料

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