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『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

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6月朝ヨーガ報告
本日気持ちの良い曇り空(時々晴れ)の中、無事に朝ヨーガできました!

告知が遅くなったのに、お一人お越しいただきました

次回は、7月10日(日) 6:30〜

お待ちしてます

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朝ヨーガ お知らせ

明日今年最初の朝ヨーガします

6月12日(日)  6:30〜7:30  場所:松江城山公園参加費500円



雨天中止です

天気予報では、晴れる予定!!
お待ちしてます
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6月のヨーガレッスン
湿度の高くなる時期になってきました

じめじめして体はつらくなる日もありますが、植物にとっては恵みの雨

人間も元気に過ごせるよう、ヨーガでメンテナンスしましょう!


【川津公民館】10:15〜11:30
火曜日
7,14,21日

【まめの木。サロン】13:30〜14:40
火曜日
7,14、21日

【あだかえ公民館】18:30〜19:45
火曜日
7,21日

【日吉ふれあい会館】10:15〜11:30
木曜日
2,9,16日

【法吉公民館】10:15〜11:15
金曜日
3,10,17日

【乃木公民館】10:15〜11:30
土曜日
4,11,18日

【津田公民館】14:00〜15:15
土曜日
4,11,18日



※今年で6年目になりました【朝ヨーガ】今年も6月12日やります

6〜10月 月に1回第2日曜日の朝6:30〜7:30 松江城大手前の公園にて 
参加費500円   雨天中止

頂いた参加費は、ヨーガの風に送り東日本震災への被災地で使っていただいてます
お子様連れで気軽に参加して頂けます
朝の清々しい空気の中でヨーガを体験
それが被災地の方の心と体の健康の為に活動するヨーガ療法士への支援に繋がってます


毎月、お知らせします



 
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