ようこそ「ヨガ&ボディメンテナンス まめの木。」のブログへアクセスありがとうございます

『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

- - -
雪道

やっと冬らしく雪が降りました

しかもたっぷり

な〜んの予定もなく、冬ごもりができる日だったので、雪道を歩きました

シャーベット状なので足を取られて、1時間も歩くと体が温かくなりました

近くの川には カモ

こんな寒い時期は、何を食べてるんでしょう

- comments(0) trackbacks(0)
晴れ間

年間通して雲の多い山陰ですが、冬は特に雲が低く・・・

たまにこんな陽がさしてると、手を合わせたくなります

- comments(0) trackbacks(0)
日本のピラミッド

広島県の北部庄原に 日本のピラミッド があります

エジプトでなく、日本のピラミッドに登ってきました


1月とは思えない穏やかな天気

ピラミッドのパワーで今年一年元気に過ごせますように



- comments(0) trackbacks(0)
レッスン日訂正

1月のレッスン日に間違いがありました

津田公民館の練習日は

16,13,30日です

ブログをみて、お越しいただいた方、申し訳ございません

 
- comments(0) trackbacks(0)
チェス

お正月といえば、凧揚げ、羽根つき、すごろく、かるたトランプ などなど

親戚が集ってこそできる遊びを昔はよくやったものです

今は、ゲームなど日頃からやってる遊びを親戚に行ってもしている光景があるようですが・・・

今回私の人生になかったインドアの遊びで、しかも頭をかなり使う「チェス」

5才の男の子と、そのお母さんに教えてもらいました



ハリーポッターの中でちょこっと見ただけで、私には関係のないものと思ってましたが

我が家にも買って学んでみたくなりました

手作り門松、チェス  まだまだやってないことばかり!

死ぬまで挑戦ですね
- comments(0) trackbacks(0)
門松

竹はないのですが、ちっちゃい門松作りました



松とせんりょうと、ついでにユーカリ

梅はなかったので、実家の庭に大量になった「うめもどき」

土台はペットボトルなので、ブロックに縛り付けて安定しました
- comments(0) trackbacks(0)
1月のヨーガレッスン

新年あけましておめでとうございます

本年も皆さまの健康のお役にたてるよう精進してまいります
よろしくお願いいたします

【川津公民館】火曜日 10:15〜
5,12,19日

【あだかえ公民館】火曜日 18:30〜
5,19日

【日吉ふれあい会館】木曜日 10:15〜
7,14,21日

【乃木公民館】土曜日10:15〜
9,16,23日

【津田公民館】14:00〜
16,23, 30日

〈お知らせ〉
今月より新しく【津田公民館】で行います
土曜日の午後 という新しい時間帯です
津田小学校の向かい側です
16日よりスタートです
ご近所のかた、平日お仕事という方、
お待ちしてます
 
- comments(0) trackbacks(0)
CALENDAR
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
<< January 2016 >>
NEW ENTRY
MOBILE
qrcode
COMMENT
ARCHIVE
SPONSORED LINK