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『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

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己ばえ
前回の種が勝手に落ちて、できたものを「己ばえ」おのればえ、と言います

さやえんどうらしき芽が出てたので、そばの雑草をを避けて残しておきました

実がなってくれたらなぁ〜

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松江のコメダ

近頃話題は、鳥取県のスターバックス出店

去年できた松江の「コメダコーヒー」、最近私の気になるコーヒー屋はここでした

コーヒーだけの注文にいろいろついてくるまさに「名古屋スタイル」

体験してみました

コーヒー屋の近くで1時間の待ち時間

ちょうどモーニングタイムで、コーヒーだけ頼んだのに、トーストとゆで卵までついてきました

ごちそうさま

 
 
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コリアンダー

コリアンダー   別名 パクチー

毎年どこからともなく勝手に生えてくれます



あまり使わないまま、種になります

生春巻きをするときに、「畑がちかくだったらな〜」とタイミングをのがします



そこらじゅうに種が落ちて、きっとまた生えてくれる

また来年お願いよ〜
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綿 移植

ベランダで3月に種をまき長〜いこと育てた綿

いよいよ畑へ旅たち


去年はだめになり、苗をこの6月に買いなおしました

今年は育ってくれますように
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らっきょ

梅雨は、「梅」の字があらわすように、梅が採れます

梅を漬ける方は忙しい時期ですが、らっきょの収穫の時期でもあります

植えておくだけで勝手にできてくれるらっきょは、たま〜にしか畑に行けない私に最適

去年の収穫は見送り、2年物を掘り出しましたが・・

平均小指の先の大きさの小ささ





漬けるためのしごも、食べるのも面倒・・

粘土質の畑から掘り出す作業にも、いい汗をかいた朝でした



 
 
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べじまーとお知らせ
今年もべじまーとに参加します

今年は3回、松江のカラコロ工房で開催決定!!

私はテラスにて20分間の「椅子ヨーガ」椅子に座ってできるヨーガを担当

そのあとは、浜田のナマケモノコーヒーのオーガニックコーヒーを入れる予定です



今年もこんなかわいらしい広告ができました

まだ出店者募集してます
一緒に盛り上げてくださる方、べじまーとのブログからエントリーをお願いします

 
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オクラを畑へ

ベランダで芽を出したオクラを畑へ移植


朝露もありがたい雨の少ない梅雨です

雨がほしいですね
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6月朝ヨーガ

今シーズン最初の朝ヨーガ

週刊天気予報では雨で開催を心配してましたが、良いお天気に恵まれました



朝早くから、ご参加いただきありがとうございました

来月は7月12日です
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朝ヨーガお知らせ
朝の新鮮な空気の中で行う、朝ヨーガ  今シーズンも始まります 

6月 14日(日) 6:30〜7:30

場所は 松江城山公園  

参加費 500円 (小学生以下無料)


写真は去年のものです

ちょっと天気が心配ですが、わくわくしてます
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タイム花

ハーブのタイム



かわいい花が雑草と他のハーブの中で、可憐に咲いてくれてます
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