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『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

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養蜂場
 
人生で初めて「養蜂場」の見学をさせていただきました

30代半ばで脱サラしようとしている古い友人から、7数年ぶりの電話

面白そうな事をしようとしているので、広島の山の中へ訪ねていきました

必死で働くミツバチたちを見ていると、愛おしく  もちろん彼らの集めてきたはちみつを道の駅で購入しました

ホットケーキにかけて食べるのが楽しみです

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鹿
 
宮島に渡ったのは、8年ぶりくらいでしょうか

夕日の瀬戸内の景色と鹿

平和を感じます



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今年のふたば園
 
毎年恒例になっている出雲「ふたば園」のお祭り

今年は園内の建物が改装の為、形は少々違いましたが

いつもより、園内の利用者の方々にハンドマッサージを体験していただけました



同じ部屋では、くるみボタン作り



私はヘヤーゴムと磁石を作りました



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10月朝ヨーガ報告
 
台風がやってくるここ最近

天気もなんとかもち、今シーズン最後の朝ヨーガ開催できました

今シーズン参加していただいた方々に感謝です

来シーズンも元気で行ずることができますように

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朝ヨーガ
 
明日10月12日(日)  6:30〜

今シーズン最後の朝ヨーガです

参加費500円(小学生以下無料)

明日も松江城山公園芝生の上

朝露も降りてますし、寒いと思われます

防寒と、敷物をお持ちください

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月食

10月8日の満月

皆既月食

月が地球の陰に隠れてしまうこと

こんな風にオレンジになっていきました 


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ウォンサンピアノコンサート
 いよいよ2週間前になりました

「瞑想のピアニスト」と言われるウォンサンの奏でる音色は、癒し効果だけでなく
浄化作用と、治癒力もあるような気がします

秋の夜長、上質な音色に浸ってみませんか?

松江初公演!


10月22日(水)
【ウォンウィンツァン ピアノソロコンサート】

■松江市プラバホール
■開場18:30~  開演19:00~

■チケット 全自由席
一般(1枚)       ¥4,000
ペアチケット(2枚)  ¥7,000
学生(中学生以下)  ¥1,000
当日券         ¥4,500




チケットご購入のお問い合わせは

電話 090−1188−1232  まめの木。
メール yoga5yasai5@snow.megaegg.ne.jp

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みかさケーキ
 
我々の大切な師である Oさんは進撃の巨人の大ファン

誕生日のケーキはキャラクターの「ミカサ」のイラストを描いてもらったケーキ

想像より上手で、しかも美味しそう〜



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ほっこり
 

ほっこりが我が家にもやってきてくれました

笑顔だけ購入予定が・・なんでも「陰と陽」裏の顔もそろえた方が良いとのこと

ペアでやってきました


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10月のヨーガレッスン
 
身体を動かしやすい季節になりました

ヨーガでスポーツに適した体作りを!

【乃木公民館】
月曜日 6,20,27日
土曜日 4,11,18日

【持田公民館】
火曜日7,14,21日

【あだかえ公民館】
火曜日14,28日

【日吉ふれあい会館】
木曜日 2,9,16,30日

【武道館(米子市)】
月曜日 6,20,27日

【サロンヨーガ】
火曜日 7,14,21,28日


今月から千鳥町にあるSKプラザで“ヨーガセラピー”を開催する事になりました

温泉の入浴付きです
お近くの方は是非

【SKプラザ】
木曜日2,16日
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