ようこそ「ヨガ&ボディメンテナンス まめの木。」のブログへアクセスありがとうございます

『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

- - -
今朝の朝焼け
 
今朝畑への道中、空は秋の空っぽくなってました

道路の温度計も20度

あんなに暑いのが辛かったのに、涼しくなるとそれはそれで急にさみしくなってきました

- comments(0) trackbacks(0)
べじまーと
 
島根は7月末に続き、豪雨です!

私の居る東部は恵みの雨となりましたが、縦に長い島根、西部地方が大変な被害を受けました

友人が浜田で自家焙煎のカフェをやってるので、連絡をとると・・・

「豆を避難させるために運んでる」とのこと

通常営業が早くできるようになることを祈るばかりです


今朝のべじまーとの朝ヨガは雨の為、中止にさせていただきました

雨だったのは朝だけで、その後晴れたのでべじまーとは無事開催されたことでしょう

来月のべじまーとは9月22日(日)です
- comments(0) trackbacks(0)
8月のヨガランチ
 
5回目となった今月のヨガランチ

暑い時期のため、冷たいものばかりになってました・・

今回は私の畑で採れた人参の2種類 をサラダと オープンサンドに使えたこと、嬉しかったです

そして、初物のいちじく!!

いちじく好きにとってテンションの上がる季節です




- comments(0) trackbacks(0)
ふうせんかずら種
 
ベランダで育てたふうせんかずら、背丈を超えてかなりの存在感

小さな花なのに、遠くからでもわかってくれて蜂が蜜を吸いにやってきてくれました

こうやって受粉してくれて♪

ふうせんができて、最近は茶色くなり種ができてる様子です

まめの木。にお越しいただければ、種を差し上げます

- comments(0) trackbacks(0)
青の池
 
美瑛の新名所、“青の池”

オンネトー湖を思わせる青さ!

白銀温泉に向かう途中、わかりやすい場所ということもあり、かなりの人出で渋滞でした

渋滞を避けて、朝の6時に行きましたがそれでも20台の車

皆が引き寄せられる絶景でした








- comments(0) trackbacks(0)
グッドライフカフェ
 
旭川の桜岡にある、“グッドライフカフェ”

美瑛にも素敵なカフェはたくさんありますが、どんな角度から見ても大好きです

建物、雰囲気、コンセプト、飲食の内容などなど

「まちこさんに会いたい」というのが、一番かもしれないほど、素敵な人柄



庭で採れたベリーをふんだんに使った“ベリージュース”濃厚で絶品でした





- comments(0) trackbacks(0)
三浦綾子を訪ねて〜3〜

旭川市内にある“三浦綾子記念文学館”

住んでた時は入ったことなかったここ、今回は付き合いで入りましたが・・やっぱり10分もしないうちに出てしまいました

もちろん友人は、「2時間でも足りなかった」とのこと
 



私のお気に入りは、文学館を取り囲む「見本林」

ここは住んでた頃もたまに来てました

暑い夏でも、心地よい場所です

- comments(0) trackbacks(0)
三浦綾子を訪ねて〜2〜
 
旭川に居た頃、郊外にばかり撮影に出かけたり温泉に行っていた私は、あまり市内の街中には縁がなく・・・久~しぶりに歩きました

ここは、日本で一番最初に出来た歩行者天国「買物公園通り」

この通りから横道に入ってすぐのところに、「氷点」の中に出てくる、喫茶店“ちろる”があります



オープン前からスタンバイして、この日の一番乗り



玄関からは想像もできない店内の広さ!!

しかも奥にはおしゃれな庭もありました

北海道のカフェには必ずある薪ストーブ、夏に見ても旭川なら暑さを感じません

椅子もすわり心地よく、丁寧に使われている感が伝わりました







- comments(0) trackbacks(0)
三浦綾子を訪ねて〜1〜
 
10年前に住んでいた、第2の故郷 旭川

「氷点」で有名な作家“三浦綾子”さんゆかりの地です

三浦綾子の大ファンの友人と8年越しの約束“三浦綾子ツアー”を企画、実行しました

氷点を一回読んだだけの私が、企画できるツアーか怪しいものですが・・・

まずは塩狩峠へ



ツアーコンダクター兼、運転手の私は疲れもあり、三浦さん夫婦が住んでいた旧家の奥の図書室の畳の上で、寝てました

友人は展示品を堪能してましたが、私はまさかの畳のありがたさと、外の白樺の林に癒されました

「塩狩峠」いつか読んでみたいです






下の写真は旭川市内のアイヌの資料館外にある、クマ笹で作った家です

沖縄を旅行するなら、ひめ百合の塔など戦争を語る場所へ

広島を旅するなら、原爆資料館へ

北海道を旅するなら、アイヌを語る(開拓の歴史を語る)資料館へ

これは私の持論ですが・・・・その土地の歴史を知ることって、遊ばせてもらうと同じくらい(それ以上)大事かな~って思います


北海道の「ふき」おっきいです!




- comments(0) trackbacks(0)
夏の紅白ジュース
 
赤はしそジュース

白は梅サワージュース

どちらも、“酢”を使ってるので、胃弱の私は飲みすぎると、胃が辛くなります

でも、さっぱりとしてて美味しいんです!

2色ならんでおめでたので、残暑お見舞いとして・・

目で涼をとっていただけるかな?

- comments(0) trackbacks(0)
CALENDAR
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
<< August 2013 >>
MOBILE
qrcode
COMMENT
ARCHIVE
SPONSORED LINK