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『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

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アクアス  小水槽 

小さな水槽もじっと見てるとその世界に吸い込まれる感じがします

ゆらゆら浮遊しているタツノオトシゴ

お腹が大きいのは卵が居るようです

妊娠祈願の御利益があるとのことです!!

思わず撮りました 



ふわふわしてるイソギンチャク

酸素ボンベをつけなくても、服を着たままこんな世界を覗くことができるます

そう考えたら大人価格1,500円の入場料は安いかもしれませんね

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アクアス 熱帯魚
 
寒い山陰に居ながら、沖縄の海のような景色を眺めることができる展示の水槽

自然の作り出す、美しさは見てて飽きないです

日曜日の水族館は、家族連れはもちろん多いのですが、カップル達も多いです!

しかも手をつないで

確かにこんなきれいな水槽の前では、ロマンチックになりますよね

ただただ、いいなぁ〜  と後ろから眺めるばかりでした



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アクアス ペンギン
 
おおさまペンギンの赤ちゃんは生後6ヶ月

大人と同じ大きさで、毛はふわふわした産毛

餌をせがむ子供に、親は胃の中の物を吐き出し口移しでご飯を与えてました

人間に飼育されてても、子供の食事は野生のまま

きっと親の胃で少し消化されたものが離乳食なんでしょうね

親が身を削りながら子育てする姿を間近に見て、改めて自分の親にも感謝した午後でした



きれいな黄色

旭川に住んでた時も、旭山動物園のこのペンギンの黄色に目を奪われたのを思い出しました


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アクアス シロイルカ
 
島根県西部の江津に居るいとこが、県内の東部へこの春引っ越し

これを機会にして、祖母を連れ石見路観光へ

まずは水族館「アクアス」へ

テレビでは見ていたシロイルカの“バブルリング” 泡の輪

子供たちに交じり、じゅうたんに座り最前列(ど真ん中)で観ました







親の2頭は口からのリング

3歳の子どもは頭の上から大きなリング!!!

ひたむきに芸をするイルカたちにしばし癒されました
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25日サンピーノ
 
25日の夜

『大人の小学校』という企画で、6回の時間割

お菓子作りや、焼き芋など月1回いろんなことされたみたいです

最終6回目の3月25日は 『ヨーガ』 で呼んでくださいました

10人中、半分の方がヨーガ未体験

和室でゆる〜いヨーガを練習しました

最初の1歩の背中を押してくれる、こんな企画って素敵です

そしてヨーガを好きになっていただけるよう、最初の責任も感じます

出雲の方々とのご縁に感謝します

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春の畑 ヒヤシンス
 
3週間ぶりに行った畑に白い花?!

よく見るとヒヤシンス



球根を植えた場所から少し離れ、雑草の中に咲いてました!!

忘れられた球根、畑でも咲いてくれてました

去年の秋に掘り起し、植木鉢に植えたものは部屋の中で1ヶ月前に咲いてくれました



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春の畑 てんとう虫
 
大根も引っこ抜かなきゃのぼってしまう・・・・

というか・・・のぼってしまってた大根

慌てて干してみました

たくあん漬けにするにも新鮮な大根が美味しいはず

どうなることか分かりませんが、小屋に干してみます

この大根、大きなもので20センチ

写真でみると普通の大きさに見えるのがマジック!



大根の葉に畑の友達

アブラムシなど、害虫を食べてくれますように

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畑 つくし
 
彼岸を過ぎても、夜になるとやっぱり寒いこの頃

でも確実に春はやってきてます

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ふくしまコーヒー

近所に2年ほど前にできたカフェ

いつでも行けると思うとなかなかいけないものです

誘われてやっと念願のふくしまコーヒー

たたずまい、庭、室内、家具、サンドイッチとコーヒー

日常の生活の合間、ほんの1時間でしたが、静かでまったりとした時が流れ、よいカフェでした 





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春分 後
 
春分を過ぎて、昼の長さの方が長くなるんですね

21日夕暮れは雲がなく、宍道湖の夕日はきれいでした

暑さ寒さも彼岸まで・・・といいますが、この時かなり冷えてました

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