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『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

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2年目ヒヤシンス
 
去年咲いてるのをいただいたヒヤシンス

咲き終わったのを、畑の土で眠らせて冬前に再び室内へ

ずっと堅かった蕾が開きました〜!!

可憐な白です

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2月ガラス
 
今月2枚目のフロントガラスの写真・・・

今年の松江は雪が積もらないまま、冬が終わる気がします

その代り・・凍ったフロントガラスはいろんな模様で楽しませてくれました





どうでもよい写真

見ていただきありがとうございます

春よこい
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星上ランチ
 
気になっていた八雲町のカフェ

名前は  クラール

Aコープや郵便局を広瀬方面へ車で1分

「星上ランチ 550円10食限定」の文字に釣られ入りました





限定でなくても他にも多国籍なランチが楽しめそうです

日替わりの星上ランチ この日は〔エビマヨ丼〕でした

550円でこのボリュームはびっくり!!





2月いっぱいの営業時間は15時まで

定休日は 月曜日、第3日曜日
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14日
 
チョコレートの話題でいっぱいの14日

松江はパッキッと晴れました

雪景色の大山もパッキッときれいに見えました








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旭川? in松江
 
北海道の旭川に住んでいた冬にはよく目にしていた、氷の模様

2日前松江でも車のフロントガラスに出来てました、氷の模様

自然が見せてくれる、美しい芸術には敬意をもって撮影です



旭川の模様は、もっと細かかった気がします

気温と湿度で模様も変わるんでしょうね
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旧正月
 
2月10日は 旧暦の元旦

元旦らしく、神社に詣り黒豆を大晦日ぶりに煮て、雑煮も食べまくってます

今日で3日目

いい感じで、小豆がくたくたになり餅によくからみます

普通は焼かない餅を入れますが、焼かないのはたくさんいただいたので

今回の正月は、トースターで焼いた餅!!なかなか美味しいです




ちなみに・・ぜんざいのようですが、これが出雲地方の雑煮です

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初畑
 
まだまだ寒くても、自然界はやっぱり春の気配

今年の春は何を植えてみようかわくわくする時期です

ひさ〜しぶりに畑に行ってみました

そうです・・今年初です

寒いのに、さやえんどうの苗が生きてました



そら豆も!!



直径5センチの独り身にはちょうどいい太さの大根も収穫

人参も期待してなかった分、こんなにできてて感謝感謝

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蓮歩ランチ
 
松江市雑賀町にある、マクロビのカフェ「蓮歩」

オーナーお一人でやってるお店なので、予約制

去年オープンしてから、タイミング合わず行けてなく、お店を離れた場所ばかりでオーナーさんと交流がありました

やっと行けた 1月半ば

ワンプレートとスープ  デザート付きで 1,300円





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夜景
 
少しづつ陽が長くなっていますね

宍道湖湖畔にある県立美術館の閉館じかんは、日没後30分

館内から外に出ると、暮れていき夜景に変わっていく松江市街の景色



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紅茶入れ方教室


今週末紅茶の入れ方教室へ参加します!!

先日松江城近くの雑貨屋さん「タイムコレクション」2階にある、紅茶専門店

本格的な紅茶を、知識豊富な紅茶マスター(呼び方???)に試飲させていただけます

この日はチャイ

ブレンドした葉っぱを木のすり鉢で擦って

 

自分で入れるチャイと比べかなり品がありました



今週末のイベント(教室)に申し込みました

2月9日と、10日

時間:14:30~1600  料金:1,500円  6人限定

2日ともまだ空きがあるようです

お申込みは 0852−60−1585 タイムコレクションまで

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