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『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

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万九千神社
 
出雲大社近くの稲佐の浜でおこなわれる“神迎え神事”

これに対し

斐伊川の神立橋の近くでおこなわれる“神送りの神事”

各地からお越しになった神様をお送りする神送り神事がある「万九千神社」まんくせじんじゃ

ずっと前から気になりながらも、行ったことない場所でした

9号線から入ること車で3分

地元の氏子さん達が守っているであろう、小さな神社でした





神様たちは、毎年ここからお帰りになるんですね・・・






米子に住む、友人一家と出雲の佐田町の須佐神社、鹿島の佐陀神社と、3か所の神社巡りの一日でした
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オクラコーヒー
 
500ミリリットルのペットボトルの同じ長さに育ちすぎた(成長しすぎた)のオクラ

ラジオから流れてきた“オクラコーヒー”というフレーズにピンッときて挑戦

種を取り出し






フライパンで焙煎(煎って)



すり鉢で擦って

後はコーヒーと同じようにいただきました



オクラの風味は無く…苦いコーヒーっぽい飲み物でした

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しいたけ干す
 
パソコンの故障中に撮った、少し前の写真です

畑に行く途中の空は日に日に日の出が遅くなってます



それでも昼間は暑つかった9月初旬、生シイタケが1日で干しシイタケになりました

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秋の玄関
 
玄関先の植木鉢も秋っぽくしてみました



ちいさなコスモスのような花の周りに寄せた草

これにも黄色い花が咲きました

今回の寄せ植えは、デコレで買いました

八重垣神社近くにある花屋さん、最近は雑貨のコーナーが増えてますが、私の目的は変わらず花です


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25日親子ヨガ
 
初めて企画した、お子さん入室OKの「お母さんのためのヨーガ」

お母さんがまったりするヨガする横で、僕もまったりしてくれてました

勝手につられてシャバーサナ

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秋のてぬぐい
 
9月に入って、てぬぐいを替えました

いろんなかぼちゃです

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本日のべじまーと
 
パソコンの故障により、ブログ更新に2週間もかかりました・・

懲りずに覗いていただいてた方々、ありがとうございます

本日うんなんなちゅらるべじまーと

朝ヨガにて参加してきました



ふかふかの草の上で気持ちよくできました



出店者の木酉さん、木工細工や包丁を研いで下さります

かわいい店番の僕に癒されました


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お母さんのための親子ヨーガ
 
子育て中のお母さんたちへ

お子さんも同伴できるヨーガレッスンします!!

9月25日(火) 10:00〜11:30

乃木公民館 1階 和室

参加費¥1,000

いつもの教室では、お子様連れをご遠慮しています・・・

今回は同じ子育てをするお母さんたち、周りにお子さんが居るのを承知しながらのレッスンです

ヨーガレッスン中の、おむつ交換、授乳、その場でOK
 
途中入室、途中退室OK

お子さんが好きなおもちゃや、絵本も持ち込みOK

7月のべじまーとでの朝ヨガ参加の1才のお子さん、ヨーガをする母の横で落ち着かない様子で立ってましたが、

8月の朝ヨガでは落ち着いて座り、たまに母をまねてポーズをしていました

きっとお母さんが楽しんで、心地よいことをしていることを感じるんでしょうね

気軽な気持ちでご参加ください

ゆっくりとした無理のない動きで、体を動かしてみませんか?

もちろん、お一人でのご参加も歓迎です

お申込みの締め切りは、9月24日(月)  尚、10名になり次第締め切りさせていただきます

お問合せ・お申込み  090−1188−1232  まめの木。こずえまで

              E-mail   kozu.1972@ezweb.ne.jp




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本日の朝ヨガ報告
始めて20分でぽつぽつと雨雨

参加者の皆さんと、敷物を持ちながら、木の陰に避難したりまた始めたり‥

バタバタしながらの1時間でした
皆さん、「せっかくきたから」と途中で帰る方は無く最後の呼吸法まで居てくださいました

急な雨の対応策、考えなきゃ汗

今日救われたのは、しとしと雨と、参加者の方優しさ

ピンチ故に、心からありがとうございます‥
です

来月は今シーズン最後
10月7日(日)

どんな天気かな〜晴れ雨曇り
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東芝のレトロ電卓
 
使ってないし、コンセントのみで動き、大きくて重い電卓

「使わないなら処分しろ〜」と母に断捨離を勧めている私は、ずっと前から気になってた物でした

先日手作り雑貨のちろりさんへ行ったとき、持ち運べるタイプだけどレトロな電卓を使ってるのを目にしました

そこでは古い電卓もおしゃれに見えました

影響されやすい私は、「まめの木。」であの電卓を使おう!!ともらうことにしました

昭和53年に父が自営を始めたときに買った・・・と母の思い出うんちくをおとなしく聴き・・・ゲット!!

両親の苦労が染みついた代物、再び使われることになりました

数字が苦手な私のところへようこそ、一緒に夢の為に頑張りましょうね




明日は城山公園で朝ヨガです

お天気ちょっと心配・・・
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