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『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

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バジル
 
今年、たくさん茂ってくれた「バジル」

白い花が咲いてます

ハーブって、“香りでいい気分になり、食して楽しめ、目でも癒されます”

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ライバルにうっとり
 
この猛暑の為か、寿命なのか「冷蔵庫」の冷えが悪く電器店へ出かけました

もともと優柔不断な性格で、なかなか(買うかどうかも)決められず、うろうろしてたら疲れました・・・

疲れたときには・・・「マッサージ機」

近年、座ってなかったので最新機器に驚きました!!!

背中のいいところを押してくれます

違う機種に2台も、座っちゃいました

気持ちよくてうっとり

「まめの木。」にとっては、てごわいライバル!??




いい感じの脱力感で、帰宅

あれっ?!ほんとは何しに行ったっけ?
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草陰で
 
ジャングルになってる畑を前に、「どこから手をつけよう・・・」と途方に暮れてると

ふと足元の草陰から丸い物体!!

勝手になってた「かぼちゃ」でした

苗も種も植えた覚えは無く、多分何かに混じってた種が勝手になったものです

かぼちゃらしき葉っぱは確認してたので、抜きはしませんでしたが、人間が朝やってあげなくてはならない受粉はしていません。

虫のお陰で偶然に交配し、実をつけてくれてました

ありがとう〜

大事にいただきます


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リニューアル


まめの木。のサロン扉の看板をリニューアルしました


ビフォアー↓




アフター↓

 

「め」が大きくなっちゃいました・・・

いつも下書きを無視して書く結果です・・・

残暑厳しい中、扇風機を横に、こんな内職でこもってます
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食用??
 
まめの木。のサロンの窓辺に置いている観葉植物の鉢から「きのこ」???

目を疑いましたが、お菓子のきのこの里に似た物が3つ

食べれるかどうか、知り合いのきのこ博士に聞いてみます

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ゲゲゲの・・・
 
NHK朝の連ドラで放送中の「ゲゲゲの女房」の舞台にもなった安来市の大塚町

水木しげるさんの奥さん、布枝さんの出身の町です

新しく始まったヨーガ教室の吉田町は、この大塚町の近くです

レッスンの時間までに余裕があったので行って見ました



ご実家は酒屋さん、↓ お土産として好評らしいです

私も1本購入!!

ラベルの言葉と、字は布枝さんのものだそうです



店先にあった「つなぎ石」

ここ生家で、水木しげるさんと見合いをし、5日後には結婚

二人が出会い、繋がったご縁スポットというしるしに置いてありました

おふたりのように生涯を共にできるパートナーと出会えるよう

または、もう結婚されてる方もこの二人のように繋がっていけれるよう

あやかりたいものです

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恐竜
 
昨日は立秋、暦の上ではもう秋

とはいってもこの暑さ・・・まだまだ「酷暑の残暑」が続きそうです

こんな暑い時は、海やプールも良いですが

冷房の効いたショッピングセンターも賑わいますよね〜

私は急ぎの買い物でしたので、涼を味わう余裕は無かったのですが

日吉津のジャスコで「恐竜展」に足が止まりました



写真の恐竜は、上半身やしっぽが動きまばたきもして、なかなかの迫力

15日までしているようです

それよりも気になったのが、ワールドカップ日本代表の一員になれるパネル



連れがいたら、絶対顔を入れてましたが、通りすがりの人にお願いする勇気がないアラフォーでした・・・




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手抜きの末・・・
 
雨が降らない猛暑

早起きもできず、離れた場所にある畑に暑さのため昼間もなかなか行けない結果

大事な『ルバーブ』の赤ちゃん苗が!!!

5本中4本姿を消してました・・・

苗たちごめんね

この子だけは!と念を込めて水を与えた午後でした

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カラー

私がヨガマットを購入した6年前は、 安くても約4,000円

が、今では需要が増えたせいなのか、価格破壊の波なのか

1本1,000円代でそこそこ良いのが買えちゃいます

もちろん有名なヨガメーカーのものなどはもっと高いですが、こだわらなければ手に入りやすくなりました

この価格なら、新しく始める方にも勧めやすい!

と・・・今月から始まった、安来の参加者の方に案内しました

(特にこの会場は、他の教室の畳の間と違い床が硬いので必要と感じました)

お勧めした流れで、私がまとめて買ってくることになり、とある大型スーパーのスポーツ用品のコーナーで
見つけたマット

ベルトが付いてて、4ミリの厚さで 1,500円以内!

5色を2本ずつ、まとめて置いてるととてもきれいです

ヨーガ人口が増えたら嬉しいな〜と、参加者の皆さんの笑顔を想像しながらマットを眺めた午後でした








 

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サンマルツァーノ
 
ちょっと形がゴツッとしてる細長いミニトマト『サンマルツァーノ』

シシリアンルージュとともに調理用のトマトです

煮大豆と夏野菜の煮込みで、食べました

自分の畑作なので、いびつな形でもまだ青くても、思い入れがあります。

暑くてガスの火を使いたくない季節ですが、ちゃんと料理して食べようという気になります





後ろに写ってる草だらけの場所も、畑です・・・

この畑を実際に見た人は『自然農法だね』と素敵な解釈をしてくれ助かります

自然農法のつもりはないのですが・・・そういうことにしておきます


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