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『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

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子めだか
 
暑くなりつぼの中を忙しく動き回る「親めだか」から

新しい命「子めだか」が生まれてます





小さすぎて同じ場所にいると親の餌食になります・・・

別の水槽に卵を移し、無事にかえった子供たち

近くによっても小さすぎて撮れませんので、全体像です



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イベント情報・ベルタ
 
オフィス・ベルタさんの主催するイベント情報です

「カラー・サーカス」

カラーに特化したイベント

詳しくは、

http://www.belta.jp/

ベルタさんのブログをご覧下さい



6月26日

11:00〜16:00

木のふれあい遊館 (松江市春日町ウェルネス隣)



カラーをテーマにした方々が集まられるようです

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富良野っぽく
 
北海道の富良野のラベンダーの色と香りに魅せられて、10年前に小さな苗を松江のハーブショップで購入

毎年この季節に花を咲かせてくれます

つぼみの時にも香りますが、今3分咲きで刈り取りました

“まめの木。”のサロンはしばらく、富良野っぽい香りを楽しめます

香りもですが、この紫の色にも癒される気がします

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イベント報告・JAF
 
20日 日曜日 JAFのイベントでヨーガをさせていただきました。

松江市内の9号線沿い、通る車の数が多い賑やかな場所ですが、とても静かな時間を過ごせました

普段は会議室として使ってらっしゃる部屋ですので、椅子に机を移動しての会場作り

イベント担当の方に気を配っていただき、心地よくヨーガが出来る環境でした。

もう1つわがままを聞いてもらい、ヨーガをしている様子を撮ってもらいました

最後に呼吸法をしている図、撮っていただきありがとうございました

梅雨空の雨の降る中、たくさんご参加いただきとても嬉しかったです



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梅雨
 北海道を除き、全国梅雨の時期に入りました。

「梅雨」 とは、 「梅」に 雨 と書きますが、まさにこの時期梅の収穫期です

作ってもあまり、呑まないくせに毎年店頭に並ぶ梅の実を見るとついつい梅酒を漬けたくなります

去年はまめの木。のお客様に施術後「梅ドリンク」を召し上がっていただいたら、好評でしたので
今年もアルコールなしの梅ジュースも漬けました

「梅酒」と「梅ジュース」 後は時間が作ってくれます




漬ける前に梅の実を処理してる時の、ほのかな梅の香りって元気になれる気がします

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子カマキリ
 
雨が上がった後の紫陽花・・・梅雨の楽しみの一つです

(他の梅雨の楽しみは、追々に更新予定)







夕陽に映える鮮やかな紫陽花を眺めてたら、赤ちゃんカマキリが!!

当たり前かもしれませんが

カマキリって生まれてすぐに、大人と同じしっかりしたカマキリの形なんですよね〜

このことに毎年感心してます

こんな小さな時から独りで生きていくことに必死な子かまきりは、食べ物を捕ることにが大切で、

紫陽花の美しさなんてどうでもいいんでしょうね

ひたむきに生きる子カマキリが、この日一番のモデルでした




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球児
 
今年も年に一度のアルバイト、中学生の野球大会の撮影に行ってきました

前日は雨が降りましたが、開会式のあったこの日はうす曇、これ以上日焼けしたくない私には

何よりの1日でした。

しかも曇りは、人間を撮影しやすいベストな天気です

雲に向かって感謝感謝

4時起きし、準備のために早々に到着

1番のり!!と思ってたら、カエルに先を越されました

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おちらと村
 
今週の7日(月)

東出雲町のおちらと村で、70,80代の方々6名と40代のスタッフの方3名と一緒に

ヨーガをさせていただきました

ヨーガは若い女性のものでもなく、体が柔軟でない方も出来る、予防医療にはとてもよいです!

と訴えていたのが天に届いたのか、普段の教室での年齢よりグッと上の方とヨーガをすることができました。

私にとっては初めての高齢者の方ばかりでしたので、無理をされないようにいつもの倍以上気を配ることになりましたが、山の中のきれいな施設で気持ちのよい時間を過ごせました。

時間をめいいっぱい使ってしまい、終わったあとすぐ皆さんはお昼ご飯だったので、感想を聞けなかったですが、いろんな時代を生きてきた先輩方の、今尚前向きな姿勢に頭が下がりました。

私もやったことのないことに挑める、柔軟な80歳になりたいものです




今回はマットと椅子も使いましたよ〜
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まめ!
 
去年初挑戦したソラマメ 

まめの中でも、大好きなソラマメを今年も植えました!!

収穫したてを、ただ塩茹でにして食べた時、たくさんの恵みに感謝します

太陽、土、水、畑をしているこの環境にも

サロンの屋号である  “まめの木。”  にちなんで

今年は他の豆たちの面積も増やしました

“まめの木。” 共々、実りますように

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セレクト
 
春に蒔いた人参とジャガイモ、寒かった春を乗り越えどうにか、間引く時期になりました!

ジャガイモの茎を間引いてると、小芋が付いてきます♪ まさに新じゃがです



人参の間引きはもうしばらく(写真は6月1日  右半分は雑草です)



間引く作業はいつも迷います。

物と情報があふれてる現代の日本、どれが自分に必要なものなのか、間引いていくのも迷いますよね

セレクト(選ぶ)する眼力は、今の時代 大事だな〜といろんな場面で感じます
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