ようこそ「ヨガ&ボディメンテナンス まめの木。」のブログへアクセスありがとうございます

『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

2月ヨーガレッスン

先月末、80代〜90代の女性たちのサークル活動で、ヨーガ教室に呼んでいただきました

健康に対し意欲的な方たちの中にいると、私が元気をいただけます

 

元気をいただき、今月も各教室でお待ちしてます

 

【川津公民館】10:15〜11:30
火曜日 5,12,19日  


【サンライフ松江】13:30〜14:45
火曜日 5,12,19日

【いきいきプラザ】19:00〜20:00
火曜日 5,12,19日 

【日吉ふれあい会館】10:15〜11:30
木曜日 7,14,21日

 

【法吉公民館】 10:15〜11:30
金曜日 1,8,15日


【乃木公民館】10:15〜11:30
土曜日 2,9,16日 


【津田公民館】14:00〜15:15

土曜日 2,9,16日

 

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