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『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

明日の朝ヨーガ

 

天候不良の多かった今年

 

2回の開催と 3回の中止

 

明日が今シーズン最後の朝ヨーガですが、今のところ良い天気の予報です

 

2018年 10月14日(日) 6:30〜7:30

松江城二の丸下

参加費:500円

レジャーシートか、ヨガマットをご持参ください

 

6:30は寒いので、着るものに注意して、暖かくしてお越しください

 

 

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