ようこそ「ヨガ&ボディメンテナンス まめの木。」のブログへアクセスありがとうございます

『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

朝ヨーガ報告

今月も台風がやってくる日を避けることができました

 

6:30からすでに暑く、

 

移動する木の陰に合わせて参加者の方とマットをたまに動かしながらの1時間でした

 

 

今回は散歩途中の方がご参加して頂けました

 

来月は9月10日(日) です

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