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『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

広瀬 桜

 

広瀬のヨーガ教室の近くの土手の桜、散る桜も見事です

 

 

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クリスタルボウルセラピー

 

クリスタルボウルセラピー

 

エドガーケーシーによると、「古代アトランティス時代には、

ての病気をこのクリスタルボウルで治していた」とのこと

 

 

 

実際に試してみると 終わった直後の感想は

〈いつも冷えている指先が温かくなった〉

〈肩に張り付いていた重かった物が、軽くなった〉

〈持病のパーキンソン病が不調の日に受けました。手の震えが止まりました〉

などなど受けていただいた方々それぞれです

 

施術者は ヒーラーの ひぐち氏

しばらくは、お試し価格(¥1,000)で行います。

所要時間は約30分

 

お問合せ、ご予約は 090−1188−1232 

        メール kozue-kin115@docomo.ne.jp  まめの木。 こずえ まで

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椅子でヨーガ スタート

 

地元有志の会で、以前にも2回ほど呼んでいただいた山代町の小さな集会所

 

「定期的にやりたい」の声をいただき、月に1回のペースでスタートしました

 

 

声を上げていただいた4〜5人の方は、80代90代という高齢の方

 

この教室は、椅子に腰かけてやるスタイルとなりました

こんなにたくさんの方に集まっていただいての初回となりました

腰かけてが、9割

立ってが、 1割

 

最近はどこにもこんな素敵な椅子があって、ありがたいです

 

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米子コンベンションセンター 桜

 

日曜日、米子のコンベンションセンターにて、食と健康のセミナーがありました

 

建物の横にある桜

 

普段は何の木が気もしませんが、さすがにこんなにきれいだと近寄ってしまいます

 

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木次 桜

 

島根県東部の中では、松江城に続いて人出の多い「木次の桜」

 

土曜日の夕方

この日の夜は花火も上がるらしく、すごい人の中少し歩きました

 

 

土手沿いに長〜い桜のトンネル

日本人はみんな桜が好きですよね

 

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マヤ暦講演会 告知

 

 ゴールデンウイーク最終日 マヤ暦の講演会が 山陰であります

 

講師は マヤ暦に関しての数々の著書がある  「越川宗亮氏」 

 

『ワクワクドキドキが人生をかえる!』

〜キーワードは“好奇心” “感動” “気づき”〜

 

2019年 5月 6日 (日)

場所 境港 夢みなとタワー 2F第3会議室

開場 13:30  開演14:00〜16:00

参加費 ¥2,500(前売り)  (当日 ¥3,000)

 

 

お問合せ 090−6319−6834 乙加晴恵 

 

松江市の まめの木。(090−1188−1232) でもチケット取り扱ってます 

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神魂神社 桜

 

今年は、満開になってからお天気が良くなり

あちらこちらで、お花見楽しめました

 

実家の近くの 神魂(かもす)神社

 

 

20年前は細〜い枝で、背丈も低かった樹が、今はくぐれるようになりました

 

 

 

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4.4 桜

 

4日日吉のヨーガの帰りの、意宇川土手の桜

 

 

桜の下では、お弁当を広げてる人もチラチラ

 

 

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花冷え

 

 

午前中 4℃

午後でも8℃くらいでしょうか・・

 

20℃くらい上がってみた日もあれば、またこの寒さ

自律神経がくたくたになります

 

桜もちょっとマッタがかかった感じです

 

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4月のヨーガ教室

 

新年度スタートです

 

全く運動をしたことがないけど、何か始めてみよう!という方もお待ちしてます

 

 

【川津公民館】10:15〜11:30
火曜日 2,9,16,23日  


【サンライフ松江】13:30〜14:45
火曜日 2,9,16,23日

【いきいきプラザ】19:00〜20:00
火曜日 2,9,16,23日 

【日吉ふれあい会館】10:15〜11:30
木曜日 4,11,18日

 

【法吉公民館】 10:15〜11:30
金曜日 5,12,26日


【乃木公民館】10:15〜11:30
土曜日 6,13,27日 


【津田公民館】14:00〜15:15

土曜日 6,13,27日

 

今月は、日本ヨーガ療法学会の研修総会があるため、4月19〜20日をお休みにします

どんな学びがあるかワクワクです

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