まめの木。の　サマディーな午後

ようこそ「ヨガ＆ボディメンテナンス　まめの木。」のブログへアクセスありがとうございます

『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

6月のヨーガレッスン

約2ヶ月の教室のお休み、皆様にはご迷惑をおかけしました

6月より施設の再開の伴い、ヨーガ教室も再開します。引き続きウィルス感染防止対策として

◇手指の消毒

◇マスク着用

◇体調の悪い方の自粛

など不自由の点もありますがご協力お願いいたします

◆オープンレッスン◆

【川津公民館】10:15～11:30

火曜日　２，９，１６，２３日　　

【サンライフ松江】13:30～14:45
火曜日　２，９，1６，２３日

【いきいきプラザ】19:00～20:00
火曜日　２，９，１６，２３日　

【日吉ふれあい会館】10:15～11:30
木曜日　４，１１，１８日

【法吉公民館】　10:15～11:30
金曜日　５，１２，２６日

【乃木公民館】10:15～11:30
土曜日　６，１３，２０日　

【津田公民館】14:00～15:15

土曜日　６，１３，２０日

◆オンラインレッスン◆
※事前申し込み必要です
開始1時間前までの申し込みで
3日(水)10:00〜11:15
3日(水)19:00~20:10
️11日(木)14:00〜15:15←午後です
11日(木)19:00~20:10
️17日(水)10:00〜11:15
17日(水)19:00~20:10
25日(木)10:00〜11:15
25日(木)19:00~20:10

ご不明な事は、お気軽にお問い合わせ下さい

2020.06.01 Monday 08:24

-　comments(0)　-

からかま神社

出雲の平田の町から車でほんの15分ほど走ると「唐釜神社」があります

駐車場からこの鳥居までは800メートル

素戔嗚尊(スサノオノミコト)をお祀りするからかま神社の本殿へ行くには、かなり急な石段を登ります

この隙間を抜けた先が拝殿です

ここに上がった時は、息がかなり上がってました

帰りの岩の間、なんだか神々しい

無事に降りた時に迎えてくれた花

2020.05.29 Friday 23:11

-　comments(0)　-

再開のお知らせ

コロナ感染拡大対策として、松江市の各施設が閉鎖されていましたが

緊急事態宣言対象地域から除外させたため利用再開できることとなりました！

元々の5月のカレンダーでは予定がなかったのですが、少しでも身体を動かした方がよいと、

行うことにいたしました

【オープンレッスン】
５月後半、開催のお知らせ
◆5月20日現在◆
○川津公民館10:15~11:30
26日(火)
○サンライフ松江13:30~14:45
26日(火)
○いきいきプラザ19:00~20:00
26日(火)
○日吉ふれあい会館10:15〜11:30
28日(木)
○法吉公民館10:15~11:30
29日(金)
○乃木公民館10:15~11:30
30日(土)
○津田公民館14:00~15:15
30日(土)

■施設使用に関してのお願い
以下①〜④で該当する方は参加をお控えください
①体調が悪い方
②37.5度以上の発熱がある方
③過去2週間以内に発熱や風邪の症状で受診、服薬をした方
④過去2週間以内に感染が拡大している地域へ訪問された方
■ご協力いただきたい事
○マスク着用をお願いします

【オンラインレッスン】←ズームによるレッスンです
※事前申し込み必要です