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『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

挿し木から

挿し木をしたラベンダー

 

片道30分の場所にあった。この耕作放棄地にはあまりいけないので、食べ物でない花を植えっぱなしにして2年

 

 

久しぶりに草刈りをして現れたら、

 

こんなに大きくなってくれてました

 

今は広い畑に少しですが、あと2年後にはもっと紫の景色になってます!

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パイナップルミント

 

パイナップルミントに花が咲いてるのを見つけました!

 

 

毎年咲いてたかもしれませんが、植えてから13年 初めて見ました!!

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2年物

 

この季節、草との闘いです

 

確かこの草の中に、収穫時期を迎えている「らっきょう」があるはず?!

 

 

 

ありました!!

汗と泥だらけになりながら、2年物のらっきょうの収穫!!!!

手をかけずにできてくれる、小ぶりだけどありがたいらっきょうです

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火曜の夜

7月からの火曜日の夜はこのいきいきプラザにて教室をスタートさせました

 

 

夕べは4階の教室の部屋の景色が撮れました

 

 

緑がみえると、ホッとします

 

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ココカラ

「ココカラマルシェ」

 

なんと素敵な名前なんでしょう〜

 

 

幸運なことに、主催のけいこさんに声をかけていただきました

 

同じ日吉ふれあい会館で教室をしているご縁で!

 

豊洋工務店の展示場の多目的スペースで

 

 

身体を動かす多様なものが、いろいろプログラムされてて体験できる

 

あるようでなかった形かも知れません

 

私はヨーガセラピーで参加しましたが、自分が体験した太極舞しか写真が残せませんでした

 

 

太極拳の要素がある「太極舞」

 

皆さんきれいに踊れてましたね〜

 

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7月朝ヨーガ報告

 

7月16日の朝、野外でやるのにちょうどよい曇り空と、そよそよとした風

 

今月も天気に応援され気持ちよくヨーガできました

 

日陰を探さずどこでもできるのはありがたいです

 

 

本日は、こんな方も参加↓

 

 

犬のポーズをする人間を眺める犬!  ↓

 

 

やっぱり興味あるみたい

 

来月は、8月6日(日) です

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安田交流館

 

5月から始まった、安来市の安田のヨーガ教室

 

2階にある会場は、じゅうたんでしかもライトは微調整可能な高機能

 

ヨーガをやるのにぴったりな部屋!!

 

 

有り難いです

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明朝

昼間は30度を超える暑さ!

 

でも明け方は清々しく空もパキッときれいです

 

朝5:40 の空

 

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学会

 

3年ぶりのヨーガ学会

 

今年は福岡 国際会議場

 

大きな会場で、ずーっと講演会が詰まってました

 

 

たくさん学ばせていただいた後は、思いっきり楽しむ懇親会

 

 

軽快な曲に合わせダンスのパフォーマーお二人の後、みんなで踊る時間

 

木村先生が率先してステージで踊り始める♪

 

 

よく学び、よく楽しむ。

1500人を全国から引き寄せることができるのはこんな素敵な先生だからですね

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山笠

7,8日  毎年会場を変えて行われる ヨーガ学会研究総会

 

今年は福岡

 

駅には山笠の巨大は山車が飾ってありました

 

こんな巨大なものが、街を走るんですね〜〜〜

 

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