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『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

2月2回目のフォレスト・バル

 

2回目のフォレスト・バル 参加しました

 

寒い中、晴れ間はありましたが、雨やたまに雪の降る中お越しいただいたお客様

ありがとうございました

 

 

 

初出店の“ひまわりオーガニック甘酒”“シュエジュールのお得におしゃれ服”

“かわいさマックスににの雑貨”を加え

前回からさらにパワーアップした癒しのコーナーのヒーラーたち

“青の蓮のタロットカード”“スマイルハートの気学”“ビオラのアロママッサージ”

“サイプレスの小顔エステ”“Saeの酵素温浴”

穏やかな皆さんと空間を共有してる時点で  「今回もイベントも良かったわ〜」と終わる前からホッとしてたりします

 

 

 

3回目はどこであるか?

いつ開催か?

またお知らせします

 

 

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葛飾北斎

 

島根県立美術館で 「北斎 展」やってます

 

 

当時の平均寿命をはるかに超えても、湧き上がる創作意欲

 

「もう年だから・・・」

「時間がないから・・」などと、新しいことへのチャレンジを諦めている方

 

北斎の残した作品の一部をまのあたりにすると、いくら当時にしては長く生きたとはいえ

食べたり寝てる時間はあったのかな〜 と思えるくらい 創作に貪欲です

 

私も、命尽きる30分前まで自分の可能性を探す婆さんになりたいです

「婆さん」という字 「波」の下に「女」と書くんですね

たまたま 北斎の代表作 富岳36景 の絵も波ですね

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2月ヨーガレッスン

先月末、80代〜90代の女性たちのサークル活動で、ヨーガ教室に呼んでいただきました

健康に対し意欲的な方たちの中にいると、私が元気をいただけます

 

元気をいただき、今月も各教室でお待ちしてます

 

【川津公民館】10:15〜11:30
火曜日 5,12,19日  


【サンライフ松江】13:30〜14:45
火曜日 5,12,19日

【いきいきプラザ】19:00〜20:00
火曜日 5,12,19日 

【日吉ふれあい会館】10:15〜11:30
木曜日 7,14,21日

 

【法吉公民館】 10:15〜11:30
金曜日 1,8,15日


【乃木公民館】10:15〜11:30
土曜日 2,9,16日 


【津田公民館】14:00〜15:15

土曜日 2,9,16日

 

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20日 カラコロにて

 

サイプレスの恵子さんに誘われて、カラコロの地下金庫室であったイベントに参加しました

 

 

「いきいきと暮らす」 今回6店舗

 

 

 

 

 

 

私は、14才〜70代の方、10名様をマヤ暦鑑定させていただきました

 

寒い中、お越しいただきありがとうございました

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2月17日イベントお知らせ

 

フォレスト・バル in 暮らしゆうゆう館

2月17日(日) 10:00〜15:00

【暮らしゆうゆう館】松江市学園トマト&オニオン向かい

 

寒くて、外に出づらいこの季節、「暖かくなっていただきたい」の思いでイベント開催です!!

 

出店者

〜ヒーリング〜

☆青の蓮 〔タロット・オラクルカード〕

☆スマイルハート 〔気学・ブロック解除〕

☆Viola 〔ハンドマッサージ〕

☆寄り道カウンセラー 〔やすらぎセラピー〕

☆with Sae 〔酵素温浴〕

☆Cypress 〔かっさ・頭耳首のマッサージ〕

☆handmadeーnini 〔手作り雑貨〕

☆シュエジュール 〔機能性衣服リメイク・夫人服販売〕

☆まめの木。 (マヤ暦鑑定)

 

〜フード〜

☆with Sae 〔お抹茶〕

☆自然食の店ひまわり 〔オーガニック黒米甘酒〕

☆まめの木。 〔豆乳チャイ〕

 

 

 

 

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熊野詣り

 

氏神さま、産神さま のお詣りをして

 

美保神社と、熊野大社 のお詣りへ

 

今日は、八雲のヨーガ教室の帰りに熊野大社に足を延ばしました

 

 

 

天気のよい正月でしたが、さすが熊野 雪が降った形跡を残雪で確認

 

 

この時の温度は1℃

 

 

池の鯉は1ヵ所にかたまって、ピクリともしませんでした

 

 

今年の正月は 気になる神社に全てお詣り出来てなんだかスッキリ♪

 

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1月のヨーガ教室の変更

 

お知らせです

火曜日午後の

【サンライフ松江】 の教室の日程が変更になりました

 

✖ 1月22日(火)  → 〇1月29日(火) 

 

カレンダーをお持ちの方、ご注意ください

 

 

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美保詣り

 

日曜日の新月🌑 美保神社へ初詣

 

 

 

恵比須様を祀る美保神社で、たい焼き♪

 

あんこたっぷり

 

今年初のたい焼きは好みのタイプでした

 

 

 

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初登り

 

ヨガ教室をお休みしてる最近、運動不足です・・・・

 

天気もよいので、田和山遺跡へ散歩

 

 

10℃あった昼間も、陽がかげる頃は少し冷えてきます

 

 

少し上るだけですが、ほどほど息が切れるくらいの運動!

小さな達成感です

 

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1月のヨーガレッスン

 

新年あけましておめでとうございます

 

本年も「真の健康」を目指し、皆様とヨーガを行なってまいります

よろしくお願いいたします

 

 

【川津公民館】10:15〜11:30
火曜日 8,15,22日  


【サンライフ松江】13:30〜14:40
火曜日 8,15,29日

第4火曜日の22日は休みです 29日が3回目になります

【いきいきプラザ】19:00〜20:00
火曜日 8,15,22日 

【日吉ふれあい会館】10:15〜11:30
木曜日 10,17,24日

 

【法吉公民館】 10:15〜11:30
金曜日 11,18,25日


【乃木公民館】10:15〜11:30
土曜日 5,12,19日

【津田公民館】14:00〜15:15

土曜日 5,12,19日

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