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『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

レッスン日変更のお知らせ

 

2月1日に挙げていた、レッスン日程日に変更、訂正があります

 

木曜 2月  6,13,20日 ×

     ↓  ↓  ↓

       6,20,27日 

 

金曜 2月  7,14,21日 ×

     ↓  ↓  ↓

       7,21,28日 

 

ご覧いただいて、予定していた方 申し訳ありませんでした

 

 

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冬きたり

 

4日の立春は暖かく、12℃

 

5日より寒くなり、なんと今朝起きたら!!!!

銀世界!!!!!

 

やっと、冬がやってきました

 

 

枝に綿のようにくっつく水分の多い雪です

 

 

今シーズンは冬タイヤに換えなくてもよいのかも・・

と思ってた私は、ヨーガ教室へ行けなくなり

急きょ家族にSOS

 

 

移動は不便になりますが、雪の上を歩いてキュッキュッという音と、雪のにおいに

「やっと冬がきた〜〜」と安心しました

 

 

やっぱり雪国の我々にとって、この景色を味わってこそ春の喜びが味わえる気がします

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春もどき

 

今シーズンも昨年と同じく、暖冬で雪がいまだ降っていない山陰地方・・

 

少し足を延ばして、鳥取市へ

 

 

梅が咲いてました

 

道の駅にはフキノトウも出ています

 

このまま雪を見ることなく、春になるのでしょうか

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2月のヨーガレッスン

あっという間に、2020年になって1ヶ月がすぎて2月になりました

2020年  令和2年  2月

2の数字が重なる月です

 

今月も数か所でヨーガセラピーを行います

軽やかな春を迎えるために、寒い時期から少しづつ動かしましょう♪♪

 

【川津公民館】10:15〜11:30
火曜日 4,18,25日  


【サンライフ松江】13:30〜14:45
火曜日 4,18,25日

【いきいきプラザ】19:00〜20:00
火曜日 4,18,25日 

【日吉ふれあい会館】10:15〜11:30
木曜日 6,20、27日

※13日はお休みです

 

【法吉公民館】 10:15〜11:30
金曜日 7,21、28日

※14日はお休みです

※21日は図書室です


【乃木公民館】10:15〜11:30
土曜日 1,8,15,22日 


【津田公民館】14:00〜15:15

土曜日 1,8,15,22日

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THE 山陰

 

まさに山陰の冬は 山の陰 というにぴったりの空です

 

 

そんな厚い雲の隙間から、射す光の美しさに、目を奪われます

 

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スイセンの丘

 

近くに行くと、スイセンのよい香り

 

雪が降らないおかしな冬です

でも、花が咲いてるのはうれしいです

 

 

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3月15日広島でフォーラム

 

今回は【電子チケット】😅

今回は個々それぞれの申込みになりますメールなど苦手な方、一緒に行くなどの場合はまとめての取り扱いも対応してくれます


《1月4日からの申込み》広告の写メ付きのメールは改めて送ります
😊今年もよろしくお願いします🎍



ホリスティックヒーリングフォーラム
ケルマデックこと、岡本さんによる『病を、人生のギフトに変えるためのフォーラム』
2020年3月15日(日)
14:00~16:00
電子チケット¥2,000
当日券   ¥2,500

〈チケット予約〉
kermadec.9@gmail.com
〔樵阿肇侫螢ナ▲瓠璽襯▲疋譽広E渡暖峭
を記入の上、メールでお申し込み下さい。折り返し詳細をお送りします
注意事項
kermadec.9@gmail.comのメールが受信できるよう、設定をお願いします
■3日以内に返信メールがない場合電話でお問い合わせ下さい→09037455968(空の音まで)
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1月のヨーガレッスン

 

あけましておめでとうございます

今年も皆様のご健康とご多幸をお祈りします

 

お祈りばかりでなく、皆様の真の健康の為に今年もレッスン会場にてお待ちしております

 

【川津公民館】10:15〜11:30
火曜日 7,14,21日  


【サンライフ松江】13:30〜14:45
火曜日 7,14,21日

【いきいきプラザ】19:00〜20:00
火曜日 7,14,21日 

【日吉ふれあい会館】10:15〜11:30
木曜日 9,16,23日

 

【法吉公民館】 10:15〜11:30
金曜日 10,24,31日


【乃木公民館】10:15〜11:30
土曜日 11,18,25日 


【津田公民館】14:00〜15:15

土曜日 11,18,25日

 

 

 

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年末恒例

 

実家で恒例になっている

12月30日の「餅つき」

 

 

機械での餅つきですが、この搗き立てのお持ちが最高です!!

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大分のイルミネーション

 

温泉天国の大分県

 

今回はお仕事で行ってるので温泉に浸かる時間はなく・・

温泉大好きな私はかなり、しょんぼりでしたが・・

 

クリスマスのシーズンと言う事もありなんと大分の駅前は大きなイルミネーション

 

さすが九州で3番目に大きな街、松江にはない規模のイルミネーションに遭遇できました

 

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