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『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

スミレ

 

ぽかぽか陽気がうれしくて、近場を散歩

 

当たり前に車が移動手段になっていると、歩かなければ気づかなかった小さな花との遭遇に「ウキッ♪」

 

 

 

 

 

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槙野さん作品展

 

水彩画家の牧野さんの作品展

 

山陰合同銀行 平田支店 隣の OBJECT(オブジェクト) で 5日(木) まで開催されています

 

 

草花や、虫を繊細に描かれる絵は、見てて癒されます

 

 

お近くの方は 特に合銀に御用のあったか方は 是非、お立ちよりください

 

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4月のヨーガレッスン

新年度スタートです

 

随時体験レッスン(¥1,000)できます  

 

お待ちしてます

 

 

【川津公民館】10:15〜11:30
火曜日 3,10,17日  


【サンライフ松江】13:30〜14:40
火曜日 3,10,17日

【いきいきプラザ】19:00〜20:00
火曜日 3,10,17日 

【日吉ふれあい会館】10:15〜11:30
木曜日 5,19,26日

 

【法吉公民館】 10:15〜11:30
金曜日 6,13,20日


【乃木公民館】10:15〜11:30
土曜日 7,14,21日

【津田公民館】14:00〜15:15

土曜日 7,14,21日

 

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木次土手

 

今年の “べじまぁと” 運営についてのプチミーティングがちょうど桜の満開の日になったので

 

木次の自然食品のカフェ「菜野花」の店先でやることにしました

 

ちらちら見える花見客を少し遠くに眺めながら、べじまぁとの今年について・・・

 

今年も、ぼちぼちとべじまぁとのペースですることを確認し、解散

 

私は土手へ上がり2分程の花見

 

 

 

ほのぼのとした風景♪ よいです

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足元も春

 

頭の上からの春は桜

 

 

足元にも春

 

 

 

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桜 開花

 

山陰の桜も咲きました

 

 

 

広瀬のヨーガ教室のすぐそばに咲く桜並木

 

 

 

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はすの実

 

はすの実

 

自然食品の店「ひまわり」さんで勧められたはすの実

 

 

ご飯と一緒に炊いていただきました

 

 

後で聞いたら、精神安定になるそうです

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つくし

 

昨日は20℃を超えるほど暖かかったのに

 

本日6℃  14℃も低くなり 寒かった〜

 

でも、足元を見るとつくしが一面に!! 春の景色です

 

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ふきのとう

春の香りがうれしい「ふきのとう」

 

日陰で、少し湿った場所に出てくるようです

 

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山田全自動

用があり、広島へ

 

一緒に行っていた友人より「山田全自動の展示会へ行きたい」と突然のリクエスト

 

洗濯機でも見に行くのかな〜と、何のことかわからずお供すると

 

「絵」でした

 

和雑貨のお店の2階で

 

 

 

 

くすっと笑えるほんわかする、言葉と絵

 

 

 

私も心当たりがあることがたくさんありましたが、その中から2つ・・・

 

あるある です

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