毎年飾るふうせんかずら

↓5月種から育ち、暑い夏を乗り越えて

↓　長く伸び、虫の力をかりて、ふうせんをつけてくれました

種から育ってくれたベランダ栽培のバジル

↑5月

↑8月　　わっさ　わっさと茂ってきたので、収穫してフードプロセッサーへ

↑　ニンニクと　オリーブオイルを加え

↑　出来上がりました

プランター栽培もなかなかのものです

13日　2時間を使って美保関へ

台風10号のが近づく予定ですが、まだ空も波も穏やかです

遠くの大山もくっきり

車を停めてふと後ろを見ると、スペアタイヤにくっついた蝉

いつからくっついてたのか・・

蝉が賑やかな朝でした

この猛暑真っただ中、いくら朝6時半とはいえ、外出を控え気味な中どなたもお越し頂けないかな〜〜

と思っていましたが、

初めての方を含めお2人にご参加いただきました

7時を過ぎだんだん陽射しが強くなる中、たまに吹く爽やかな風が心地よい1時間でした

来月は

9月8日(日)です

すっかり太陽が高い位置になっている　6：30

明日の朝ヨーガは暑いことが予想されます

8月11日(日)　6：30〜7：30

松江城山公園二の丸下　

参加費　500円(小学生以下無料)

レジャーシートまたは、ヨガマット

飲み物　日よけできるもの

松の木の影の下で出来るようにしますが、気になる方は帽子や日傘などご持参ください

叫びたくなるくらい真っ赤に染まった日暮れ時

陽射しが強すぎる昼間と違い、ホッとします

町の中で解体している現場を見かけると、ついついジーっと見てしまいます

今回は松江の人なら大半の人が知っている「センターボウル」　

平成の終わりとともに、閉店し　「昔たまにいってたな〜〜」と寂しい思いで見てました

閉店から2ヶ月、大掛かりな解体工事！！

確か30レーンくらいあったので、かるか奥まで見えましたが、写真では奥が暗いので、手前の明るいところを激写！！

解体工事に胸が躍る、わくわくする感覚を共感してくださる人、先日見つけました

あつ〜〜い時期ですが、空を見上げるとわかりやすい「夏の雲」

思わずカメラ構えます

梅雨も明け、いよいよ本格的な夏です

厳しく、体に堪える暑さです

寝苦しく、眠りも浅いと自律神経は乱れますね

アイソメトリックで自律神経を整え、よい睡眠を・・

【川津公民館】10:15〜11:30
火曜日　６，２０，２７日　　

【サンライフ松江】13:30〜14:45
火曜日　６，２０，２７日

【いきいきプラザ】19:00〜20:00
火曜日　６，２０，２７日　

【日吉ふれあい会館】10:15〜11:30
木曜日　１，８，２２日

【法吉公民館】　10:15〜11:30
金曜日　２，９，１６，３０日

【乃木公民館】10:15〜11:30
土曜日　３，10，17，24日　

【津田公民館】14:00〜15:15

土曜日　３，10，24日

※17日は公民館の夏祭りの為、お休みします

【朝ヨーガ】　6：30〜7：30

日曜日　　8日