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『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

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2月のヨーガレッスン

 

 

 

陽も少しづつ長くなり、暖かく感じる日もあり春の気配がいたします

 

冬に運動不足だった方、少しづつ体を動かし免疫力も上げましょう〜

 

【川津公民館】10:15〜11:30
火曜日 2,9,16日  


【サンライフ松江】13:30〜14:45
火曜日 9日

 

【乃木公民館】14:00〜15:15
火曜日  2,16日

【いきいきプラザ】19:00〜20:00
火曜日 2,9,16日 

【日吉ふれあい会館】10:15〜11:30
木曜日 4,18,25日

 

【法吉公民館】 10:15〜11:30
金曜日 5,12,26日


【乃木公民館】10:15〜11:30
土曜日 6,13,20日 


【津田公民館】14:00〜15:15

土曜日 6,13,20日

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3月14日のイベント

🌼3月14日(日)《内なる鬼を癒し新たなる世界へ》🌼

○11:00受付スタート
 12:00開演(15:00終演予定)
○定員250人(収容人数500人)
○場所 出雲商工会議所6階ホール
○全席自由 一般¥5,000
本日、チケット予約スタートします
☆ケルマデック(岡本さん)
☆たく丸爺(たく丸さん)
☆キモヤン(木元さん)
笑いと癒しのトークライブ🎤
キモヤンの音楽ライブ♫
ケルマ楽団のクリスタルボウルライブ✨
詳しい内容、チケット購入方法は広告をご覧ください
お問い合わせ
★まめの木。(松江)
TEL 09011881232
アドレス→keruma314@gmail.com
★Rapport(出雲)
TEL 08063108661
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ブリザード

 

寒波です

 

 

ヨーガ教室も中止にさせていただいた金曜日

 

あえて歩いてみました

キュッキュッと乾いたサラサラの雪の音

 

 

吹雪の中、田和山遺跡に登り、プチヒマラヤ登山体験の様

 

 

 

私の他には、人の足跡と小さな犬っぽい足跡

きっと散歩ですね

 

 

おかげさまで、あったかくなりました

 

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1月のヨーガレッスン

明けましておめでとうございます

2021年今年もよろしくお願いします

寒くなると動く範囲も頻度も少なくなります

お家時間のほんの5分でもプチ筋トレやりたいものですね

 

 

【川津公民館】10:15〜11:30
火曜日 5,12,19日  


【サンライフ松江】13:30〜14:45
火曜日 5,12,19日

【いきいきプラザ】19:00〜20:00
火曜日 5,12,19日 

【日吉ふれあい会館】10:15〜11:30
木曜日 15,22,28日

※お配りしたカレンダーを変更しました

 

【法吉公民館】 10:15〜11:30
金曜日 8,22,29日


【乃木公民館】10:15〜11:30
土曜日 9,16,23日 


【津田公民館】14:00〜15:15

土曜日 9,16,23日

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根性ケイト

 

木曜日のヨーガ教室、日吉ふれあい会館の玄関横に1本

 

ケイトの花

 

 

なんとこんなセメントのすき間から!!!

 

昔根性だいこんというのが有名になりまhしたが、これは「根性ケイト」

 

 

セメントの下は養分があるのでしょう

立派な花です

 

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神様お発ちの日に

 

神在月の出雲

 

 

全国の神々がお発ちになる、この日北山山脈を背に濃い虹が長い時間(約3時間)出てました

 

 

 

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12月のヨーガレッスン

 

今年も1ヶ月

7日には、津田公民館にて「椅子ヨーガ」

コロナで集まりのなかった今年、久しぶりの椅子ヨーガです

 

今週より寒くなってきました

いよいよ冬本番です

 

【川津公民館】10:15〜11:30
火曜日 1,8,15,22日  


【サンライフ松江】13:30〜14:45
火曜日 1,8,15,22日

【いきいきプラザ】19:00〜20:00
火曜日 1,8,15,22日 

【日吉ふれあい会館】10:15〜11:30
木曜日 3,10,17,24日

 

【法吉公民館】 10:15〜11:30
金曜日 4,11,18日

※18日は図書室になります


【乃木公民館】10:15〜11:30
土曜日 5,12,19日 


【津田公民館】14:00〜15:15

土曜日 5,12,19日

 

 

 

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最初にお名前か、スタンプを送っていただいたのちのご登録になります

 

 

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フォレスト・バル 開催御礼

 

11月29日フォレスト・バル in道の駅なぎさ公園

 

時折雨の降る中、たくさんのお客様にお越しいただきました

 

ありがとうございます

 

実行委員のミスで、写真がありませんがフォレストバル4回目にして初めての100人越えのお客様

 

びっくりしながら、バタバタと5時間が過ぎました

 

外は寒かったですが、中は暖かく穏やかに運びました

 

スタッフのみなさま、そして足を運んでいただいた皆様ありがとうございました

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11月29日フォレスト・バル ヒーリング

 

◆腸もみの 亥水庵 さん

 

 

◆ハワイ治療院 アロマレイキトリートメント

 

◆ハワイ治療院 スパイラルテープ

 

◆↓音叉ヒーリング Orange さん

 

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11月29日フォレスト・バル 占い

 

今日は 占いの4組

3組が初参加です

 

◆タロットカードのシエル さん

 

◆ ↓オラクルカード気学鑑定のYuuri さん

 

◆↓コイン占いkayoko さん

 

 

◆ブロック解除のスマイルハート さん

 

 

◆コイン占いのKewpie↓

 

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