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『元気』を出雲弁では『まめ』
心も身体もほぐれ、まめになれるお手伝い。

ヨーガと、リラクゼーション整体で心身ともに生涯健康で過ごせるようお手伝い

サマーディーは日本語で『三昧』夢中になった小さな出来事をつらつらと・・・

朝ヨーガ中止

只今、10月14日朝6:15

松江城です

厚い雲におおわれた空と、よわ〜い雨☔


中止にいたします


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朝ヨーガ中止

只今、10月14日朝6:15

松江城です

厚い雲におおわれた空と、よわ〜い雨☔


中止にいたします


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明日の朝ヨーガ

 

天候不良の多かった今年

 

2回の開催と 3回の中止

 

明日が今シーズン最後の朝ヨーガですが、今のところ良い天気の予報です

 

2018年 10月14日(日) 6:30〜7:30

松江城二の丸下

参加費:500円

レジャーシートか、ヨガマットをご持参ください

 

6:30は寒いので、着るものに注意して、暖かくしてお越しください

 

 

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黄金色の国

 

「金色の国ジパンク」と呼ばれた時代もありましたが、

 

鉱物の金 よりも 私はこの時期の金色がワクワクします

 

 

稲刈りの前の田んぼは、まさに金色!!

 

新米が美味しい季節です♪♪

 

 

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足元に

 

晴れた日の秋の空は、清々しく気持ちよいです

 

でも足元を見るとなんだかなつかしい草の花

 

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春風亭

 

「落語を聴いてみたい!」と思えるきっかけになった“春風亭一之輔”

なんと松江に来てくれたんです♪

 

この日は1日岡山でヨーガの研修、夜の独演会に間に合うように必死で帰りました

 

松江テルサで18:30〜 間に合いました

 

 

人生で初めての落語 すごいです!!

 

前座は、春風亭与いち  笛と太鼓のお囃子もそでで生演奏

 

一之輔さんの落語は、期待を超えるものでした

 

『一之輔の世界に引き込まれまれる』120分でした

 

空席が多かったのが持ったなかったですが・・・

 

チャンスがあればまた行きたいです 

 

 

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10月のヨーガレッスン

 

体を動かしやすい季節になってきました

 

「運動は必要だが、膝も痛いし腰も痛い・・・

どんな運動をしてよいかわからない」という方、是非体験レッスン(¥1,000)で試してみてください!!

 

参加者随時募集してます

 

【川津公民館】10:15〜11:30
火曜日 2,9,16,23日 

※4回あります 


【サンライフ松江】13:30〜14:40
火曜日 2,9,16,23日

※4回あります

【いきいきプラザ】19:00〜20:00
火曜日 2,9,16,23日

※4回あります 


【日吉ふれあい会館】10:15〜11:30
木曜日 11,18,25日

 

【法吉公民館】 10:15〜11:30
金曜日 5,12,19日


【乃木公民館】10:15〜11:30
土曜日 6,13,20日

【津田公民館】14:00〜15:15

土曜日 6,13,20日

 

●朝ヨーガ●

10月14日(日) 6:30〜7:30 松江城二の丸下の芝生の上

参加費500円 小学生以下無料 レジャーシートかヨガマットをご持参ください

雨天の場合中止 です
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嵐の前の・・

 

ちょうどよく日暮れの時間に宍道湖畔を車で通りました

 

 

明日は台風24号の影響で降水確率90%

 

この2日間の良いお天気を締めくくるようなきれいな夕日でした

 

 

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お彼岸

 

広瀬町のヨーガ教室の帰り道  真っ赤に染まる土手

 

 

これも秋の色

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そば

 

今、そばの畑は花満開!!

 

 

収穫  そして新そばが楽しみです

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